(资料图)

1、5分钟左右。

2、　　做法　　第一步：将鸡蛋打匀，加上等量的清水或鸡汤，拌匀之后加入适量的盐调味， 再将蛋汁放入大碗内用保鲜膜包好大碗；　　第二步：将大碗放进微波炉中，用“解冻”（Defrost）的火力来蒸。

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